Cómo ya hemos visto en clase el ejercicio y la actividad física son necesarios a todas las edades. No sólo nos divertimos haciéndolo, sino, que además nos ayudan a crecer sanos y felices.
Aquí tenéis un resumen de como influye en nuetro cuerpo, en nuestra salud y en nuestro estado de ánimo para que podáis repasar un poquito.
